الترينبولون : ماهو | الفوائد | الأضرار | الجرعة | طريقة الإستخدام

الترينبولون Trenbolone ، أو الترين Tren ، موجود منذ سنوات عديدة حتى الآن. في الواقع ، يعتبر من بين أفضل المنشطات لبناء العضلات في السوق.

الترين هو الستيرويد الابتنائي والأندروجيني الفعال الذي استخدم لأول مرة - كما نعتقد - في تربية الماشية. مع مرور الوقت ، اكتشف لاعبو كمال الأجسام والرياضيون فوائد هذا الستيرويد. وبدأوا في استخدام ترين لبناء القوة وكتلة العضلات. كما وصلت شعبية الترينبولون ذروتها خلال السبعينيات. لقد كان العصر الذهبي لكمال الأجسام.

تهدف مراجعة الترينبولون هذه إلى توفير كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الستيرويد. سيساعدك هذا على تحديد ما إذا كنت ستستخدمه أم لا لتحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك.

إخلاء المسئولية : لا يشجع موقع "أكاديمية يلا فيتنس" بأي شكل من الأشكال على استخدام هذه المادة ، يجب ألا تأخذ محتويات هذا المقال كنصيحة طبية . مقالات المراجعة هذه للأغراض التعليمية فقط.

تحذير : نظراً لما يتعرض له الموقع من سرقة يومية للمقالات ، نقوم بالبحث الدائم عن أى محتوى منقول أو منسوخ للإبلاغ عن تلك المواقع لفرض العقوبات اللازمة حسب سياسات جوجل لحقوق الطبع والنشر ، لذا وجب التنويه.

محتويات المقال

• ما هو الترينبولون !؟
• ما هو استخدام الترينبولون !؟
• كيف يعمل الترينبولون !؟
• هل الترينبولون قانوني !؟
• فوائد الترينبولون.
• الآثار الجانبية للترينبولون.
• جرعة الترينبولون .
• سايكل الترينبولون.
• الخلاصة.

ما هو الترينبولون !؟

الترينبولون هو ستيرويد يستخدم في الماشية لزيادة نمو العضلات والشهية. مع مرور الوقت ، اكتشف لاعبو كمال الأجسام والرياضيون فوائد هذا الستيرويد. وبدأوا في استخدام ترين لبناء القوة وكتلة العضلات. كما وصلت شعبية الترينبولون ذروتها خلال السبعينيات. لقد كان العصر الذهبي لكمال الأجسام.

 لزيادة عمر النصف الفعال ، يتم إعطاء الترينبولون متقارن باستر مثل الترينبولون أسيتات Trenbolone Acetate ، الترينبولون إينونثات Trenbolone Enanthate ، أو الترينبولون سيكلوهيكسيل ميثيل كاربونات Trenbolone Cyclohexylmethylcarbonate. ثم تشق الليباز البلازما مجموعة الاستر في مجرى الدم تاركة الترينبولون حرًا.

ما هو استخدام الترينبولون !؟

كما ذكرنا ، أصبح الترينبولون مشهورًا أولاً بين مربي الماشية. استخدموا هذا الستيرويد لبناء والحفاظ على وزن مواشيهم. ساعد الترين في تقوية عضلات الحيوانات وتعزيز امتصاص المغذيات بشكل أفضل من الأعلاف. نتيجة لذلك ، زادت قيمتها السوقية. دعمت الدراسات العلمية هذه الأجزاء من المعلومات.

بعد فترة وجيزة ، لاحظ ذلك مجتمع كمال الأجسام. ثم بدأ العديد من لاعبي كمال الأجسام في استخدام الترينبولون كل يوم. ساعد هذا الستيرويد على تحسين تخليق البروتين ، مما أدى إلى نمو العضلات السريع. كما أنه يقلل من الهدم ويزيد من شهيتهم. هذه تثبت أن الترينبولون - بلا شك - فعالة للغاية.

كيف يعمل الترينبولون !؟

هناك بعض العلوم المتضمنة التي تجعل الترينبولون منشط فعال لكمال الأجسام. إنه يعمل بسرعة ويمكنك تجربة تغييرات إيجابية في جسمك بعد بضع تطبيقات فقط. إليك ما يفعله ترينبولون:

1. يزيد من تدفق الأكسجين إلى عضلاتك

تقوم خلايا الدم الحمراء بتوزيع الأكسجين على عضلاتك وبقية جسمك. يحتاج كل جزء من جسمك إلى الأكسجين ليعمل بشكل جيد ، بما في ذلك عقلك.

تحتاج عضلاتك - على وجه الخصوص - إلى الأكسجين لتنمو وتتطور. التوزيع الجيد للأكسجين مهم. بهذه الطريقة ، تتلقى عضلاتك كمية الأكسجين التي تحتاجها لتصبح أقوى. كما أنها تنمو بمعدل أسرع.

مع وجود كمية كافية من الأكسجين ، يمكن لعضلاتك أيضًا إصلاح نفسها بشكل أفضل. يمكنك أيضًا التعافي بشكل أسرع بعد كل تمرين. وهذا بدوره يؤدي إلى نمو وتطور أسرع.

2. يحسن احتباس النيتروجين

يحسن الترينبولون قدرة جسمك على تحسين احتباس النيتروجين. هذه واحدة من أهم فوائد هذا الستيرويد. النيتروجين أمر حاسم في بناء العضلات. يلعب البروتين دورًا حاسمًا في هذه العملية باعتباره اللبنات الأساسية لبناء العضلات. تعتمد كتل البروتين على النيتروجين ، وبدونه لا يمكنها أداء وظائفها.

الآن ، ترى الكثير من اللاعبين في صالة الألعاب الرياضية يشربون أكوابًا وأكوابًا من مخفوق البروتين ، لكنهم يحصلون على نتائج قليلة أو معدومة على الإطلاق. لماذا يكون ذلك ممكنًا عندما يكون لديهم الكثير من تناول البروتين ، ويقومون بتدريب جيدًا أيضًا؟

نعم ، قد يعملون بجد ويتناولون الكثير من مكملات البروتين. ومع ذلك ، فإنهم يحصلون على نفس النتائج مثل الرجل المجاور الذي لا يمارس الرياضة حتى. لماذا يحدث ذلك؟ هذا بسبب عدم وجود ما يكفي من النيتروجين في نظامهم.

قم ببعض الرياضيات ، وسيكون كل شيء واضحًا لك. حتى لو تناولت الكثير من البروتين ، فلن يمتص جسمك الكثير إذا كانت عضلاتك لا تحتوي على ما يكفي من النيتروجين. إذا كانت عضلاتك تحتوي على ما يكفي من النيتروجين ، فيمكنها امتصاص المزيد من البروتين. سيؤدي هذا إلى نمو هائل.

باختصار ، هذه هي الطريقة التي يعمل بها ستيرويدات الناندرولون ديكانوات Nandrolone Decanoate.

هل الترينبولون قانوني !؟

الترينبولون غير قانوني للشراء والاستخدام في الولايات المتحدة. وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن الستيرويد يأتي مع مخاطر الآثار الجانبية الضارة.

على الرغم من حقيقة أنها مادة محظورة ، لا يزال العديد من لاعبي كمال الأجسام يستخدمون الترين. هذا بسبب الفوائد المذهلة لهذا الستيرويد. وبالتالي ، تحتاج إلى تقييم الإيجابيات والسلبيات أولاً إذا كنت تفكر في استخدام الترينبولون.

فوائد الترينبولون

يحظى الترينبولون بشعبية بين لاعبي كمال الأجسام بسبب فوائدها المذهلة. فيما يلي أهمها:

1. تحسين قوة العضلات

الترينبولون له تأثيرات اندروجينية قوية. وبالتالي ، يمكنك أن تتوقع نموًا أسرع للعضلات ومكاسب جماعية.

2. حرق الدهون بكفاءة

يساعد الترينبولون في التخلص من الخلايا الدهنية وحرق السعرات الحرارية. يقوم بذلك من خلال الارتباط الفعال بالدهون.

3. تحسين القدرة على التحمل

تساعد التأثيرات الأندروجينية لهذا الستيرويد في دورات التنشيف. كما تتحسن قدرتك على التحمل في نفس الوقت.

4. لا أرمتة

لا يتحول الترينبولون إلى هرمون الاستروجين. وبالتالي ، لا تحترق أي عضلات.

5. الفاعلية

كمية أقل من الترينبولون يمكن أن تنجز المهمة ، مقارنة بالمنشطات الأخرى.

6. يعمل بسرعة

يمتص جسمك الترينبولون بسرعة ، خاصة في شكل قابل للحقن. سيبدأ العمل على الفور تقريبًا.

الآثار الجانبية للترينبولون

لا يُسمح باستخدام الترينبولون بسبب آثاره الجانبية الضارة. فيما يلي الأكثر شيوعًا:

1. الصلع الذكوري النمطي

إذا كنت عرضة لهذه الحالة ، فتجنب استخدام الترينبولون. سوف يؤدي إلى تفاقم الحالة.

2. التثدي

يمكن أن يسبب الترينبولون التثدي عند الرجال.

3. الأرق

سيجعلك هذا الستيرويد تعانى من صعوبة فى النوم.

4. ضغط الدم المرتفع

هذا يمكن أن يؤدي إلى سكتات دماغية وحالات أخرى أكثر خطورة.

5. العرق الشديد

يمكنك تجربة هذا في أي وقت من اليوم ، حتى في الليل.

6. تقلص الوظيفة الهوائية

يمكن أن يؤدي استخدام الترينبولون إلى تضاؤل الوظيفة الهوائية. هذا يعني أنك إذا كنت رياضيًا يعتمد على لياقتك القلبية ، فستجد صعوبة في استخدامها.

7. سعال الترين

عند استخدام هذا الستيرويد ، قد تشعر ببعض الضيق في صدرك. ستختبر أيضًا طعمًا معدنيًا. قد يتبع ذلك سعال عنيف ، وقد يكون هذا مقلقًا للغاية. يعاني بعض المستخدمين من هذا التأثير فورًا بعد الاستخدام.

جرعة الترينبولون 

تذكر أن الترينبولون هو قفزة كبيرة من إستخدام المنشطات. وبالتالي ، تأكد من أنك جاهز لذلك إذا كنت تريد البدء في استخدامه. الجرعة الموصى بها هي كما يلي:

• للتضخم : 50 إلى 100 مجم كل يوم.
• للتنشيف : 100 إلى 200 مجم كل يومين.
• لبناء القوة : 100 إلى 150 مجم كل يومين.

سايكل الترينبولون

تستمر دورة الترينبولون النموذجية لمدة 8 أسابيع تقريبًا ، ولكنها ليست لمستخدمي الستيرويد لأول مرة. إذا كنت تشعر أنك مستعد لتكثيف استخدام الستيرويد ، فيمكنك بدء دورة ترين.

الخلاصة

بلا شك ، الترينبولون هو واحدًا من أقوى المنشطات الموجودة. بجرعة صغيرة ، يمكنك تتوقع الكثير من الفوائد. ولكن - مثل معظم الستيرويدات الابتنائية الأخرى - فإنها تنطوي على مخاطر عالية من الآثار الجانبية. هذا هو السبب في أنه غير قانوني للاستخدام في الولايات المتحدة ، وخاصة لأغراض كمال الأجسام والأغراض الرياضية.

توصي مراجعة الترينبولون هذه بالامتناع تمامًا عن استخدام الترينبولون. بعد كل شيء ، من الأفضل أن تكون في الجانب الآمن دائمًا. بدلاً من ذلك ، ابحث عن بدائل طبيعية أخرى وأقل ضررًا لتحقيق أهداف كمال الأجسام الخاصة بك.

لكى نكون صادقين ، فإن تجنب جميع مخاطر الآثار الجانبية من استخدام الترينبولون أمر صعب للغاية. عليك الامتناع تمامًا عن استخدامه.

تحذير : يتم تقديم مقالات مشروحة عن الستيرويد من باب التثقيف ونشر العلم والمعرفة فقط ، إنتبه و إحذر من إستخدمها لما لها من آثار جانبية و مخاطر صحية مثل التثدى ، العقم ، إنكماش الخصيتين ، تضخم البروستاتا ، ضعف المناعة ، إرتفاع أنزيمات الكبد ، الفشل الكلوى ، زيادة لزوجة الدم ، تغير معدلات الكوليستيرول ، تضخم عضلة القلب .. وغيرها من المشكلات الصحية و النفسية.

هل تبحث عن مدرب خاص يصمم لك برامجك التدريبية و الغذائية و يكون معك خطوة بخطوة حتي تصل إلي هدفك !؟

المصادر و الدراسات و المراجع المعتمد عليها خلال كتابتى للمقال :-

لا تنسي الإشتراك بمجموعة قنوات يلا فيتنس على اليوتيوب وتفعيل زر الجرس ليصلك كل ماهو جديد ومميز.