حاسبة مؤشر السمنة ( تحت سن 20 ) من أكاديمية يلافيتنس
من خلال هذه الحاسبة المقدمة من أكاديمية يلا فيتنس تستطيع تقييم وزن الجسم من سن 2 : 20 سنة بكل سهولة ، وحساب مؤشر كتلة الجسم لتقييم الوزن هل هو نحيف أم وزن صحي أم يعاني من البدانة ، وفي حالة الأطفال يكون فعال جداً لتقييم وزن طفلك و من ثم اتباع الطرق الطبية والأنظمة الغذائية المناسبة للمحافظة على الوزن المثالي أو لتعديل الوزن إن كان المؤشر أعلى من الطبيعي أو منخفض.
مؤشر كتلة الجسم BMI - Body Mass Index تم التوصل إلية في القرن التاسع عشر على يد أدولف كويتيليت Adolphe Quetelet ( أدولف كويتيليت عالم فلك ورياضيات و إحصائي من بلجيكا ، كان عضواً في الجمعية الملكية ، والأكاديمية البروسية للعلوم ، والأكاديمية الأمريكية للفنون والعلوم ، والأكاديمية الملكية السويدية للعلوم ، والأكاديمية الهنغارية للعلوم ، والأكاديمية الروسية للعلوم ، والأكاديمية الملكية الهولندية للفنون والعلوم ، و توفي في بروكسل عن عمر يناهز 78 عاماً ) وكان الهدف من الـ BMI تقييم كتلة الجسم ، أي تقييم وزن الجسم للتمييز بين النحافة و الوزن المثالي و الوزن الزائد والسمنة والسمنة المفرطة ، ومع مرور الوقت أصبح هذا المؤشر متعارف عليه عالمياً واستخدمته منظمة الصحة العالمية WHO وأصدرت جدول في منتصف 1990 ولكن هذا الجدول لم يأخذ اختلاف الجنس و ‘ختلاف العمر في الاعتبار و بعد ذلك تم اصدار جدول يأخذ الجنس و العمر ، وذلك بسبب اختلاف محتوى الجسم من الدهون خلال المراحل العمرية المختلفة بين الذكور والإناث ، وأصبح مؤشر كتلة الجسم مؤشراً على الصحة والمخاطر المعرضة لها ، كما يختلف مؤشر كتلة الجسم عند الأطفال بإختلاف العمر والجنس ، حيث يسمى هذا المؤشر عند الأطفال بمؤشر كتلة الجسم للعمر ، ويتم حساب هذا المؤشر من خلال جداول النمو الخاصة بمؤشر كتلة الجسم ، فـيكون التركيز في هذه الحالة على نسبة المؤشر وفقاً للعمر والجنس أى المستوى المئوي للكتلة بدلا من قيمة المؤشر فقط .
حساب كتلة الجسم للأطفال والمراهقين
تقييم النتائج السابقة ومعرفة دلالتها
قارن القيم السابقة بالمؤشرات التي بالجدول التالي لتقييم وزن الجسم
| جدول تقييم نتائج مؤشر الكتلة والمستوى المئوي للكتلة | ||
|---|---|---|
| مؤشر الكتلة BMI | المستوى المئوي لكتلة الجسم | الدلالـة |
| < 18.5 ( اقل من 18.5 ) | < 5th ( اقل من 5th ) | وزن ناقص / نحيف |
| القيم التي تقع بين 18.5 إلى 24.9 | القيم التي تقع بين 5 إلى 85 | وزن طبيعي |
| القيم التي تقع 25 إلى 29.9 | القيم التي تقع بين 85 إلى 95 | وزن زائد |
| الرقم 30 وما فوق | > 95th ( أكبر من 95th ) | بدانة / سمنة |
ملحوظة : من المفضل كل شهر تقوم بإعادة القياس من جديد للتحكم في الوزن والمحافظة عليه وزن طبيعي مثالي
بيان يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمر الخاص بالأولاد من عمر 5 : 19 سنة ، و هذه الخريطة طبقاً لمنظمة الصحة العالمية The World Health Organization - WHO ، والجدير بالذكر أنها نفس الخرائط الموجودة في دفاتر الرعاية الصحية للأطفال.
بيان يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمر الخاص بالبنات من عمر 5 : 19 سنة ، و هذه الخريطة طبقاً لمنظمة الصحة العالمية The World Health Organization - WHO ، والجدير بالذكر أيضاً أنها نفس الخرائط الموجودة في دفاتر الرعاية الصحية للأطفال.
