دليل القيم الغذائية لأشهر المكملات الغذائية

ستجد فى هذه الجداول القيم الغذائية كاملة من حيث السعرات و جرامات البروتين و الدهون و الكربوهيدرات و الألياف ، بالإضافة إلى نسب الفيتامينات و المعادن.

جميع القيم الغذائية مطابقة البيانات حسب وزارة الزراعة الأمريكية (USDA).

إذا كنت تتصفح الموقع من خلال هاتفك ، قم بتحريك الجداول يميناً ويساراً بإصبعك كى تشاهدها كاملة.

الإسم	الوزن	السعرات الحرارية	البروتين	الدهون	الكربوهيدرات	الألياف
الإسم	(جرام)	(كالورى)	(جرام)	(جرام)	(جرام)	(جرام)
جولد ستاندر واي - Optimum Nutrition	100.0	406	75	4.7	12.5	0
سينثا 6 - BSN	100.0	426	46.8	12.8	31.9	2.13
جيم برو جيم - JYM	100.0	375	60	7.5	17.5	0
نيترو تيك واي جولد - MuscleTech	100.0	364	72.7	6.06	6.06	0
برو جينر - Optimum Nutrition	100.0	390	36	4.8	51	3.03
ري كيج - Kaged Muscle	100.0	341	59.58	4.26	12.77	0
كازين جولد ستاندر - Optimum Nutrition	100.0	352	70.58	2.94	8.82	3.03
أيزو 100 - Dymatize	100.0	376	78.13	15.63	6.25	0
بلاتينيوم هيدرو واي - Optimum Nutrition	100.0	359	76.92	2.56	7.69	2.44
فيس 8 - MuscleTech	100.0	380	61.88	3.57	18.04	2
سرياس ماس - Optimum Nutrition	100.0	381	14.97	2.09	74.58	0
نيترو تيك كازين جولد - MuscleTech	100.0	344	75	15.63	6.25	3
أيزو بيرن - BSN	100.0	400	66.6	6.66	16.65	0
كارنيفور بيف بروتين أيزوليت - MuscleMeds	100.0	330	63.181	0	21.98	2.75
واي بروتين كونسنتريت - NZMP Fonterra	100.0	413	80.2	5.7	6.1	0
واي بروتين أيزوليت - NZMP Fonterra	100.0	383	93.24	1.33	0	0
إمباكت واي بروتين - MyProtein	100.0	400	80	8	4	0
أمباكت واي أيزوليت - MyProtein	100.0	360	84	0	4	0
ماس تيك - MuscleTech	100.0	364	27.28	3.46	56.72	0.8
كينج ماس - Ronnie Coleman	100.0	400	24	2	71.2	0
أب يور ماس - MHP	100.0	371	28.1	5.06	56.2	5.62
ماس فيوجين - Nutrabolics	100.0	282	21	1.8	71.09	0.4

الإسم	الوزن	فيتامين C	فيتامين B1	فيتامين B2	النياسين	فيتامين B5	فيتامين B6	حمض الفوليك
الإسم	(جرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ميكروجرام)
جولد ستاندر واي - Optimum Nutrition	100.0	0	0	0	0	0	0	0
سينثا 6 - BSN	100.0	0	0	0	0	0	0	0
جيم برو جيم - JYM	100.0	0	0	0	0	0	0	0
نيترو تيك واي جولد - MuscleTech	100.0	0	0	0	0	0	0	0
برو جينر - Optimum Nutrition	100.0	13.8	1.8	2.4	2.4	1.2	2.4	78
ري كيج - Kaged Muscle	100.0	0	0	0	0	0	0	0
كازين جولد ستاندر - Optimum Nutrition	100.0	0	0	0	0	0	0	0
أيزو 100 - Dymatize	100.0	0	0	0	0	0	0	0
بلاتينيوم هيدرو واي - Optimum Nutrition	100.0	0	0	0	0	0	0	0
فيس 8 - MuscleTech	100.0	0	0	0	0	0	0	0
سرياس ماس - Optimum Nutrition	100.0	17.97	1.44	1.19	14.97	1.49	0	119.8
نيترو تيك كازين جولد - MuscleTech	100.0	0	0	0	0	0	0	0
أيزو بيرن - BSN	100.0	0	0	0	0	0	0	0
كارنيفور بيف بروتين أيزوليت - MuscleMeds	100.0	0	0	0	0	0	0	0
واي بروتين كونسنتريت - NZMP Fonterra	100.0	0	0	0	0	0	0	0
واي بروتين أيزوليت - NZMP Fonterra	100.0	0	0	0	0	0	0	0
إمباكت واي بروتين - MyProtein	100.0	0	0	0	0	0	0	0
أمباكت واي أيزوليت - MyProtein	100.0	0	0	0	0	0	0	0
ماس تيك - MuscleTech	100.0	0	0	0	0	0	0	0
كينج ماس - Ronnie Coleman	100.0	0	0	0	0	0	0	0
أب يور ماس - MHP	100.0	16.86	2.25	5.06	2.81	0	4.49	56.2
ماس فيوجين - Nutrabolics	100.0	0	0	0	0	0	0	0

الإسم	الوزن	الكولين	البيتين	فيتامين B12	فيتامين A	فيتامين E	فيتامين D	فيتامين K
الإسم	(جرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ميكروجرام)	(وحدة دولية)	(ملليجرام)	(وحدة دولية)	(ميكروجرام)
جولد ستاندر واي - Optimum Nutrition	100.0	0	0	0	0	0	0	0
سينثا 6 - BSN	100.0	0	0	0	0	0	0	0
جيم برو جيم - JYM	100.0	0	0	0	0	0	0	0
نيترو تيك واي جولد - MuscleTech	100.0	0	0	0	0	0	0	0
برو جينر - Optimum Nutrition	100.0	0	34.8	0.66	316.3	3.18	0	0
ري كيج - Kaged Muscle	100.0	0	0	0	0	0	0	0
كازين جولد ستاندر - Optimum Nutrition	100.0	0	0	0	0	0	0	0
أيزو 100 - Dymatize	100.0	0	0	0	0	0	0	0
بلاتينيوم هيدرو واي - Optimum Nutrition	100.0	0	0	0	0	0	0	0
فيس 8 - MuscleTech	100.0	0	0	0	0	0	0	0
سرياس ماس - Optimum Nutrition	100.0	0	0	2.99	1397.5	8.18	59.9	0
نيترو تيك كازين جولد - MuscleTech	100.0	0	0	0	0	0	0	0
أيزو بيرن - BSN	100.0	0	0	0	16650	0	0	0
كارنيفور بيف بروتين أيزوليت - MuscleMeds	100.0	0	0	0	0	0	0	0
واي بروتين كونسنتريت - NZMP Fonterra	100.0	0	0	0	0	0	0	0
واي بروتين أيزوليت - NZMP Fonterra	100.0	0	0	0	0	0	0	0
إمباكت واي بروتين - MyProtein	100.0	0	0	0	0	0	0	0
أمباكت واي أيزوليت - MyProtein	100.0	0	0	0	0	0	0	0
ماس تيك - MuscleTech	100.0	0	0	0	0	0	0	0
كينج ماس - Ronnie Coleman	100.0	0	0	0	0	0	0	0
أب يور ماس - MHP	100.0	0	84.3	1.12	1405	1.78	56.2	0
ماس فيوجين - Nutrabolics	100.0	0	0	0	0	0	0	0

الإسم	الوزن	الكالسيوم	الحديد	الماغنيسيوم	الفسفور	البوتاسيوم
الإسم	(جرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)
جولد ستاندر واي - Optimum Nutrition	100.0	93.7	4.7	0	0	0
سينثا 6 - BSN	100.0	404.3	2.98	85.12	276.6	744.8
جيم برو جيم - JYM	100.0	1047.5	0	0	0	675
نيترو تيك واي جولد - MuscleTech	100.0	303	18.18	0	0	0
برو جينر - Optimum Nutrition	100.0	324	2.88	75	181.8	210
ري كيج - Kaged Muscle	100.0	310.69	0	0	0	0
كازين جولد ستاندر - Optimum Nutrition	100.0	540	0.6	0	0	0
أيزو 100 - Dymatize	100.0	140	2	0	0	562.5
بلاتينيوم هيدرو واي - Optimum Nutrition	100.0	333.3	17.95	0	0	717.92
فيس 8 - MuscleTech	100.0	1123.36	223.72	0	0	0
سرياس ماس - Optimum Nutrition	100.0	179.7	2.39	50.91	194.67	389.35
نيترو تيك كازين جولد - MuscleTech	100.0	1906.25	253.13	0	0	0
أيزو بيرن - BSN	100.0	0	0	0	0	0
كارنيفور بيف بروتين أيزوليت - MuscleMeds	100.0	0	0	0	0	686.75
واي بروتين كونسنتريت - NZMP Fonterra	100.0	415	0	0	0	0
واي بروتين أيزوليت - NZMP Fonterra	100.0	486	0	0	0	0
إمباكت واي بروتين - MyProtein	100.0	150	0	0	0	0
أمباكت واي أيزوليت - MyProtein	100.0	100	0	0	0	0
ماس تيك - MuscleTech	100.0	324.75	2.04	0	0	0
كينج ماس - Ronnie Coleman	100.0	700	3.03	0	0	300
أب يور ماس - MHP	100.0	202.3	1.97	0	0	320.3
ماس فيوجين - Nutrabolics	100.0	480	2.88	0	0	377.57

الإسم	الوزن	الصوديوم	الزنك	النحاس	المنجنيز	السيلينيوم	الفلورايد
الإسم	(جرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ملليجرام)	(ميكروجرام)	(ميكروجرام)
جولد ستاندر واي - Optimum Nutrition	100.0	312.5	0	0	0	0	0
سينثا 6 - BSN	100.0	489.44	0	0	0	0	0
جيم برو جيم - JYM	100.0	525	0	0	0	0	0
نيترو تيك واي جولد - MuscleTech	100.0	454.5	0	0	0	0	0
برو جينر - Optimum Nutrition	100.0	228	1.74	2.4	4.8	7.2	0
ري كيج - Kaged Muscle	100.0	266	0	0	0	0	0
كازين جولد ستاندر - Optimum Nutrition	100.0	823.48	0	0	0	0	0
أيزو 100 - Dymatize	100.0	500	0	0	0	0	0
بلاتينيوم هيدرو واي - Optimum Nutrition	100.0	461.52	0	0	0	0	0
فيس 8 - MuscleTech	100.0	499.8	0	0	0	0	0
سرياس ماس - Optimum Nutrition	100.0	209.65	5.39	0.36	0.59	20.96	0
نيترو تيك كازين جولد - MuscleTech	100.0	531.25	0	0	0	0	0
أيزو بيرن - BSN	100.0	566.1	0	0	0	0	0
كارنيفور بيف بروتين أيزوليت - MuscleMeds	100.0	1016.39	0	0	0	0	0
واي بروتين كونسنتريت - NZMP Fonterra	100.0	140	0	0	0	0	0
واي بروتين أيزوليت - NZMP Fonterra	100.0	149.85	0	0	0	0	0
إمباكت واي بروتين - MyProtein	100.0	140	0	0	0	0	0
أمباكت واي أيزوليت - MyProtein	100.0	200	0	0	0	0	0
ماس تيك - MuscleTech	100.0	147.22	0	0	0	0	0
كينج ماس - Ronnie Coleman	100.0	92	0	0	0	0	0
أب يور ماس - MHP	100.0	292.2	0	0	0	5.9	0
ماس فيوجين - Nutrabolics	100.0	140.58	0	0	0	0	0

أكاديمية يلا فيتنس - مقالات علمية موثوقة بالبحوث والدراسات

القيم الغذائية لأشهر المكملات الغذائية

دليل القيم الغذائية لأشهر المكملات الغذائية

أكاديمية يلا فيتنس

مؤسس الموقع

التدريب

التغذية

المكملات

الأنابوليك

الطبيات

التخصصات

مقالات أخرى

دليل التمارين

كورس التدريب و المتابعة الأونلاين

حاسبات الصحة واللياقة البدنية

حاسبة النظام الغذائى

وصفات طهى

وصفات فيديو

أكبر دليل عربى للقيم الغذائية

يلا فيتنس ستور - ملابس رياضية

قنوات اليوتيوب

كتاب أسرار التضخيم و التنشيف

منصات التواصل الإجتماعى

نموذج الاتصال