Web Analytics
إصابات خلع الكتف Shoulder Dislocation

إصابات خلع الكتف Shoulder Dislocation

إصابات خلع الكتف Shoulder Dislocation

إصابات خلع الكتف Shoulder Dislocation


خلع الكتف Shoulder Dislocation هو خروج رأس عظم العضد من الجوف الذي يسكن في عظم الكتف و بروز رأس عظم العضد خارج المفصل إما إلى الأمام أو إما إلى الخلف ، والجدير بالذكر أن بروز رأس عظم العضد خارج المفصل إلى الأمام هى الحالة الأكثر شيوعاً بخلاف بروز رأس عظم العضد إلى الداخل ، وهذه الإصابة تؤذي أربطة المفصل والنسيج المحيط مما ينتج عنه من ألم شديد و مفاجئ بالإضافة إلى تورم المنطقة المصابة.

و في حال الإصابة بخلع الكتف يجب اتباع الخطوات الإسعافية الآتية :-


  • إنتبه من تحريك ذراعك أو محاولة إعادة العظم إلى مكانه سواء أنت أو أن يقوم لك رفيق التمرين بهذا ، لأن ذلك سيؤذي المفصل أو النسج والأعصاب المحيطة ، يجب ترك ذلك للمختصين.
  • يجب عليك الذهاب إلى أقرب مركز طبي فوراً.
  • قم بوضع كيس من الثلج على مكان الإصابة لأن ذلك سوف يخفف من التورم ، ولكن انتبه من وضع الثلج على الجلد مباشرة.
  • اربط ذراعك إلى صدرك فى وضعية مريحة لتتجنب تحريكها .
  • قم بتعليق الساعد إلى رقبتك بحيث تشكل زاوية قائمة بين الساعد و العضد.

أما في المستشفى سيتم إجراء الأشاعات اللازمة لتحديد كمية الضرر ، حيث أنه من الممكن أن يترافق مع الخلع أي كسور أو مشكلات أخرى ، وعند التحقق من عدم وجود أي كسر في العظام ؛ سيعطى المريض مهدئاً وبعد ذلك يبدأ الطبيب او الأخصائي بتدوير عظم العضد حول المفصل حتى يعود إلى مكانه الصحيح وتدعى هذه العملية "رد الخلع" و أكرر التأكد على أن يقوم بها شخص مختص ، وقد تستغرق هذه العملية بضع دقائق ، أما إذا وجدت كسور مترافقة أو أوعية وأعصاب متضررة ، فمن المحتمل أن يخضع المصاب لعملية جراحية لإصلاح الضرر ، وفي الغالب لا يستطيع المصاب العودة إلى أعماله الإعتيادية إلا بعد أسبوعين على الأقل من الإصابة، بالإضافة إلى بتجنب رفع الأشياء الثقيلة أو ممارسة التمارين الرياضية التي تحرك فيها الكتف لمدة 6 أسابيع إلى 3 أشهر ، بالطبع حسب ما يقوله الطبيب لك لأنه الشخص الأقدر لتحديد حالتك ، وفي الغالب مفصل الكتف يحتاج من 12 : 16 إسبوعاً ليتعافى تماماً.

هل تبحث عن مدرب خاص يصمم لك برامجك التدريبية و الغذائية و يكون معك خطوة بخطوة حتي تصل إلي هدفك !؟
المصادر و الدراسات و المراجع المعتمد عليها خلال كتابتى للمقال :-
  1. موضوعات ذات صلة
  2. اخر التحديثات
  3. التعليقات

    ليس هناك تعليقات، اضف تعليقًا

مؤسس الموقع

كورس التدريب و المتابعة الأونلاين

حاسبة النظام الغذائى

وصفات فيديو

كتاب أسرار التضخيم و التنشيف

تطبيق يلا فيتنس

Get it on Google Play

نموذج الاتصال

© بموجب القانون جميع الحقوق محفوظة لموقع أكاديمية يلا فيتنس - كابتن / مينا أكرم
112916108291650025611082916291612916500256256129161864