هرمون التستوستيرون Testosterone أو هرمون الذكورة من الهرمونات التي ينتجها الذكور في الخصيتين و الغدة الكظرية ، و يوجد عند الإناث بكميات ضئيلة حيث يرتبط علو مستوي هرمون التستوستيرون بالأداء الجنسي و الإنجاب و إرتفاع الكتلة العضلية و نمو الشعر ، هرمون الذكورة هو الأساس للسترويدات البنائية الأندروجينية لذلك قبل أن تغوص في القراءة فى عالم السترويد وفهم التركيب الكميائي للإستيرويد أو دراسة طرق التعاطي ، يجب عليك أن تكون على علم و دراية بهذا الهرمون بصورة علمية ، لذلك سأخبرك في هذا المقال بالأنواع المختلفة من هرمون التستوستيرون و كيف يتم إنتاجه داخل أجسادنا و أمور كثيرة يجب أن تكون علي دراية بها.

هرمون التستوستيرون يعرف أيضاً بعدة أسماء آخرى فى بعض الدول العربية ( مثل : هرمون السلائف ، هرمون الأصل ، هرمون السلف ، هرمون التماثلية ) ، هرمون التستوستيرون هو هرمون ذكري ستيرويدي Steroid Hormone حيث إنه مشتق من الكوليسترول Cholesterol وهو من مجموعة الاندروجين Androgen Group ، بمعني إنه عبارة عن نوع من أنواع الستيرويد والذي يحتوي على 19 ذرة كربون في تركيبه الكيميائي.

 عند الرجال يتم إنتاج كميات كبيرة من التستوستيرون بواسطة خلايا ليدج Leydig cells في الخصيتين Testicles وبكمية ضئيلة في الغدة الكظرية Pituitary Gland ، أيضاً هرمون التستوستيرون يتحول في الانسجة الطرفية إلى ديهيدروتستوستيرون Dihydrotestosterone - DHT الذي يعتبر الصورة النشطة لهرمون التستوستيرون.

أما من ناحية النساء فيتم انتاج كميات ضئيلة من التستوستيرون بواسطة الغدد الكظرية Pituitary Gland والمبايض Ovaries ، كمية هرمون التستوستيرون عند الرجال و البنات تكون أقل قبل سن البلوغ ، ففي المتوسط ينتج جسم الرجل حوالي 7 مليجرام من هرمون التستوستيرون يومياً حيث يكون هرمون التستوستيرون في أعلى مستوياته حتى سن الـ 40 ثم يبدأ في الانخفاض . يجب العلم بأنه ليس كل ما يتم انتاجه من التستوستيرون يستطيع الجسم إستخدامه ، فهرمون التستوستيرون الذي يقوم الجسم بإنتاجه ينقسم إلى ثلاثة أنواع فرعية : هرمون التستوستيرون الحر( Free Testosterone ) ، هرمون التستوستيرون المرتبط بالجلوبيولين ( SHBG Bound Testosterone ) ، هرمون التستوستيرون المرتبط بالألبومين ( Albumin Bound Testosterone ) ، ومن خلال تدقيق النظر علي كل نوع من الأنواع الثلاثة سوف نجد.

هرمون التستوستيرون الحر هو هرمون التستوستيرون في أفضل و أنقى صوره ، حيث إنه سبب تسميته بالحر هو عدم وجود أي بروتينات أو جزيئات متصلة به ، التستوستيرون الحر يدخل إلى الخلايا و ينشط مستقبلاتها لتبدأ الصفات الرجولية بالظهور، وعلى الرغم من فوائد التستوستيرون الحر إلا انه لا يمثل إلا حوالي 2 : 3 % من إجمالي التستوستيرون الموجودة داخل جسمك ، و حتى نستفيد الاستفادة الكاملة من نسبة التستوستيرون في الجسم يجب زيادة كمية التستوستيرون الحر الموجودة في الدم.

حوالي 40 : 50% من نسبة التستوستيرون التي ينتجها الجسم مرتبطة ببروتين يطلق عليه إسم الجلوبيولين ، هذا البروتين يتم انتاجه في الكبد و دوره الرئيسي ولكن تنظيم كمية التستوستيرون الحر الموجودة في أجسادنا . التأثير السلبي لربط هرمون التستوستيرون ببروتين الجلوبيولين هو أن التستوستيرون في هذه الحالة يكون غير نشط مما يعني أن الجسم لا يستطيع الاستفادة من هذا النوع في بناء العضلات كمثال ، لذلك إرتفاع نسبته في الجسم يبين لماذا هناك بعض الاشخاص يتمتعون بمستوي مرتفع من هرمون التستوستيرون و في نفيس الوقت يعانون من أعراض نقص هرمون التستوستيرون.

النسبة المتبقية من التستوستيرون الموجودة داخل الجسم ترتبط ببروتين يطلق عليه إسم الألبومين ، و الألبومين عبارة عن بروتين يفرز في الكبد ، و وظيفته هي ضبط مستوي السوائل خارج الخلايا ، و مثل التستوستيرون المرتبط بالجلوبيولين فإن هرمون التستوستيرون المرتبط بالألبومين يكون غير نشط و لكن على عكس التستوستيرون المرتبط بالجلوبيولين فإن الرابطة بين التستوستيرون و الألبومين ضعيفة و يمكن للجسم كسرها بسهولة لإنتاج التستوستيرون الحر عندما يحتاج الجسم له و لذلك فإن بعض معامل التحاليل تقوم بجمع التستوستيرون المرتبط بالألبومين و التستوستيرون الحر في نتيجة واحدة عند عمل تحليل لنسبة التستوستيرون في الدم.

نسبة ضئيلة جداً من هرمون التستوستيرون يتم انتاجها بواسطة الغدد الأدرينالية الموجودة أعلي الكليتين ، أما الجزء الأكبر من هرمون التستوستيرون فيتم انتاجه داخل أنسجة الخصيتين ، فى جسم الانسان كل عملية تبدأ دائما من المخ . عندما يقرر المخ أن الجسم يحتاج إلى المزيد من التستوستيرون فإنه يفرز هرمون يسمى الهرمون المحفز لإفراز الهرمونات التناسلية Gonadotropin - Releasing Hormone ، وهذا الهرمون ينطق إلى الغدة النخامية أسفل المخ Pituitary Gland ، عندما يصل الهرمون المحفز لإفراز الهرمونات التناسلية إلى الغدة النخامية تقوم الغدة بإفراز نوعين من الهرمونات وهما :

تنطلق هذه الهرمونات بسرعة خاطفة عبر مجري الدم الي أنسجة الخصيتين ، بمجرد أن يصل هرمون FSH وهرمون LH الي أنسجة الخصيتين ، يقوم هرمون FSH بتحفيز عملية انتاج الحيوانات المنوية ، بينما يقوم هرمون LH بتحفيز خلايا داخل الخصيتين لإنتاج التستوستيرون فتقوم خلايا الخصيتين بتحويل الكوليسترول الي التستوستيرون ، تقوم خلايا الخصيتين بجذب و إمتصاص الكوليسترول الموجود في الدم و المتوفر من تناولنا للأغذية مثل البيض أو اللحم الأحمر في وجباتنا لذلك يجب عليك الإهتمام بمصادر العناصر الغذائية في غذائك وتجنب السعرات الحرارية الفارغة ، و في حالة عدم توفر الكوليسترول في الدم فإن خلايا الخصية تقوم بانتاج القليل من الكوليسترول بنفسها حتى تسطيع أن تحوله إلى تستوستيرون ، ولكن لا يجب أن تعتمد على الكوليسترول الذي ينتج من الخصيتين فمن الضروري أن تحصل على الكوليسترول من مصدر خارجى.